为响应2025年“全国科普月”号召，积极践行“提升全民科学素养”的宗旨，北京安贞医院于9月24日，在朝阳院区开展“健康体重，科学管理”主题活动，通过多学科义诊、科普讲座等多元化形式，向市民普及科学体重管理知识。此次活动有效提升了公众对健康体重的认知，为慢性病防控提供了科学支持。

一、多学科专家联合义诊，为市民定制科学减重方案‌

上午8点30分，门诊大厅人头攒动，由临床营养科、内分泌代谢科、心脏内科、减重外科及临床心理科组成的顶级专家团队为超重/肥胖患者提供免费血糖、体脂检测及个性化健康、运动指导。义诊中，专家们通过营养筛查和综合评估，为每位咨询者制定涵盖饮食、运动、心理干预的个体化方案，打破传统单一减重模式。让患者真切感受到科学体重管理不再是“盲目节食”或“单一运动”，而是一个需要系统规划、多维度支持的科学过程此次活动通过多学科协作，有效提升了公众对健康体重的认知，为慢性病防控提供了专业支持。

二、科普讲座破解健康误区，实用技巧受市民热捧‌

上午9时，温馨家园座无虚席。两场贴近生活的科普讲座以实用有趣的内容，吸引了众多市民参与。临床营养科营养师以《享瘦假期，节后不增重》为题，用轻松幽默的方式讲解节假日健康饮食技巧，并提供简单易行的节后体重恢复方法。随后，《小心零添加陷阱》讲座通过实物展示和案例对比，帮助市民识破食品营销话术，学会解读配料表和营养成分表。讲座将专业营养知识转化为生活技能，互动环节气氛热烈。听众纷纷表示，这些实用技巧让健康管理变得简单可行。

三、线上直播助力健康科普，数千糖友共享科学管理知识

中午12时，北京安贞医院通过抖音等四大平台同步开展《糖友如何科学管理体重》主题直播。内分泌代谢科专家针对糖尿病患者群体，系统讲解了体重管理与血糖控制的关联性，并实时解答线上观众提问。本次直播突破地域与时间限制，惠及全国无法到场的糖友及家属。直播期间互动热烈，累计在线观看人数达数千人次，有效推动健康科普资源普惠共享。

北京安贞医院全国科普月健康体重管理推广活动圆满结束。本次活动通过线上线下结合的方式，累计服务超万人次。未来，医院将持续发挥多学科优势，创新科普形式，切实履行全民健康守门人职责，为健康中国建设贡献力量。科学管理体重，乐享健康人生，我们与您同行！