世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）已将来自太阳或人工光源的紫外线辐射列为1类致癌物。长期或过度暴露于紫外线可损伤皮肤细胞的DNA，从而增加皮肤癌（包括黑色素瘤和非黑色素瘤皮肤癌）的发生风险。因此，应尽量避免长时间在强烈阳光下暴晒。外出时如遇紫外线较强，应做好防晒措施，例如涂抹防晒霜、使用遮阳伞、佩戴帽子和太阳镜，以及穿着防晒衣物等，以减少紫外线对皮肤的伤害。