北京春季花粉浓度高峰是3月中旬至4月中旬，易感人群需提前防护，如关注花粉预报、减少外出、佩戴防护用品、使用花粉阻隔剂、回家后清理花粉并进行鼻腔盐水冲洗等。

      北京地处北温带，花粉症主要出现在树木类植物播粉的春季（3～5月）和杂草类植物播粉的夏末秋初（8～10月），其中春季致敏花粉浓度高峰出现在3月中旬至4月中旬，主要致敏花粉包括柏树、榆树花粉等。多风少雨的季节气候特点有助于花粉的播散、不利于花粉的清除，加之城市绿化种植大量树木，城区空气中花粉浓度逐年升高，引起了近年来花粉症的流行性发作。花粉过敏的易感人群包括有过敏体质的人，如曾患有过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等过敏性疾病的人群，以及家族中有过敏性疾病史的人。此外，长期暴露在户外、接触花粉机会较多的人，如园艺工作者、户外运动爱好者等，也应提高警惕。

      花粉过敏患者在花粉高发季节提前采取预防措施，如关注当地的花粉信息预报，在花粉大量播散期间尽量居家并关闭门窗，外出时佩戴防护口罩和防护眼镜，鼻腔使用花粉阻隔剂；回家进入室内前要清理掉衣服和头发上的花粉，并进行洗脸、漱口及鼻腔盐水冲洗。鼻腔盐水冲洗是一种安全、方便、价廉的治疗方法，具有稀释黏液、改善黏液纤毛清除功能、减轻黏膜水肿和减少鼻腔鼻窦中的过敏原负荷等作用。目前在临床使用的鼻腔冲洗装置和方法主要有鼻腔灌洗、喷液和雾化等，冲洗液包括生理盐水、深海盐水和高渗盐水等种类。