2026年5月16-22日是全民营养周，今年的主题为“营养餐桌，家庭健康”，宣传口号为“健康中国，营养先行”。当前，我国成年人超重肥胖率已超50%，高血脂、高血压、糖尿病等慢性病高发，这与膳食不合理、身体活动不足等不良生活习惯息息相关。为此，北京安贞医院将组织内分泌科、临床营养科、心脏内科、临床心理科、普外科、整形美容和激光医学科等多科室，联合开展系列健康科普活动。本次活动聚焦公众普遍关注的营养误区、慢性病防控与体重管理问题，通过健康讲座、义诊咨询、线上直播等形式，全方位向公众普及日常膳食科学搭配、文明健康饮食习惯的核心理念，倡导“营养餐桌、健康膳食”的生活方式。

一、健康餐桌进社区科普活动：

• 主题：健康餐桌进社区，慢病营养贴心守护

• 时间：2026年5月15日13:30-15:30

• 地点：安定门社区卫生服务中心二层全科诊区

本次活动将由北京安贞医院临床营养科医生现场教您营养餐桌搭配和慢性病营养咨询。

二、 科普讲座：

1.  【通州院区】

• 主题：吃出健康餐桌，养出平稳血压

• 讲者：李冬梅（主管护师、国家二级公共营养师）

• 时间：2026年5月20日14:00

• 地点：通州院区医技楼三层介入手术患者家属等候区

2.  【朝阳院区】

• 主题：糖友餐桌巧搭配，吃对三餐稳血糖

• 讲者：王蕤（副主任医师）

• 时间：2026年5月21日14:00

• 地点：朝阳院区立体停车楼一层温馨家园

三、 多学科联合义诊：

1.  【通州院区】

• 主题：营·动协奏曲—2026年全国营养周·临床营养与运动康复双核护航

  本次义诊汇聚临床营养科、心脏康复中心两大团队，回归健康之本。临床营养科教您科学搭配每一餐；康复科带您精准运动、重塑体能与体态。让健康成为一种可持续的生活方式。

• 时间：2026年5月20日13:30

• 地点：通州院区门诊楼一层大厅

 2.  【朝阳院区】

• 主题：好好吃饭，好好运动，好好睡觉

  本次义诊由内分泌科、临床营养科、临床心理科、心脏康复中心、整形美容和激光医学科五大学科联袂，内分泌调代谢、营养供精准、心理释负担、整形修形体、康复强机能。五维一体，闭环管理，助您由内而外，尽释健康潜能。并有内分泌专科护士现场免费测血糖及护理咨询。

• 时间：2026年5月21日13:30

• 地点：朝阳院区门诊楼一层大厅

四、 医学营养体重管理门诊义诊：

• 时间：2026年5月21日13:30

• 地点：朝阳院区临床营养科门诊640诊室

• 专业营养医生和营养师联手，为超重/肥胖患者免费进行营养状况评估、人体成分分析，结合患者的饮食习惯和生活方式，量身定制科学、精准的个体化体重管理方案。（名额有限，先到先得）

五、 线上直播：

• 主题：重塑生命轻盈：代谢调控、营养艺术与外科精准的跨界交响

  本次直播汇聚临床营养科、内分泌科、普外科三大权威团队，深度解析体重管理的科学路径。从膳食调控、代谢机制到外科干预，全方位拆解减重难题。无论您是初次尝试减重，还是遭遇平台期，这场直播将为您提供个体化、多维度、可落地的解决方案。科学减重，不走弯路，锁定直播，开启您的健康蜕变。

• 时间：2026年5月22日12:00-13:00

• 平台：“北京安贞医院”抖音官方平台

北京安贞医院始终坚持“以人民健康为中心”，通过科学、规范、可持续的健康促进活动，助力实现《“健康中国2030”规划纲要》核心目标，为全民健康事业发展贡献力量。