2026年5月15日至22日是全民营养周，今年的主题是“营养餐桌 家庭健康”。北京安贞医院以“健康中国 营养先行”为契机，开展了一系列形式多样、内容丰富的健康科普活动。朝阳、通州两院区通过多学科协作、线上线下联动的方式，把科学膳食知识送到群众身边，以家庭健康筑牢全民健康根基。

健康餐桌进社区，慢病营养贴心守护

5月15日下午，安贞医院营养师走进安定门社区卫生服务中心，开展“健康餐桌进社区”科普活动。现场摆放谷薯主食、新鲜蔬菜、肉蛋、豆制品、油脂盐等食物模型，营养师手把手指导居民搭配一日三餐，讲解三餐搭配要点，普及分餐制、健康餐盘摆放等饮食技巧；同时提供慢病营养一对一咨询，针对性解答糖尿病主食选择、高血压规避隐形盐、高血脂控脂少油等群众关心的问题，把科学营养知识送到居民家门口，让健康理念融入日常烹饪与就餐。

聚焦家庭单元，营养科普落地日常

在朝阳院区，临床营养科专家以“糖友餐桌巧搭配”为主题，详细讲解了糖尿病患者如何在三餐中实现血糖平稳控制；通州院区则以“吃出健康餐桌，养出平稳血压”为主题，聚焦高血压患者的低盐饮食与家常菜改良技巧。两场科普讲座内容贴近生活，语言通俗易懂，现场互动热烈，许多患者表示“听完就能回家做”。

多学科联合义诊，五维一体闭环管理

5月20日下午，通州院区以“营·动协奏曲”为主题，由临床营养科、心脏康复中心联合开展义诊咨询活动，为市民提供个性化饮食与运动方案。义诊现场，营养师耐心解答“主食怎么吃”“水果如何选”“家常菜如何控油控盐”等日常疑问，康复师传授精准运动方法、指导重塑体能体态，引导群众建立吃动平衡的健康生活方式。

5月21日下午，朝阳院区以“好好吃饭，好好运动，好好睡觉”为主题，内分泌代谢科、临床营养科、整形美容和激光医学科、临床心理科、心脏康复中心多科室专家联手，为患者提供从免费测血糖、代谢调控、营养支持、心理疏导、形体管理到康复训练的全流程服务，真正实现“由内而外”的健康赋能。

体重管理门诊义诊，精准服务消瘦、超重及肥胖人群

作为本次营养周的亮点，5月21日下午，医学营养体重管理义诊在朝阳院区临床营养科门诊举行。专业营养医生与营养师联手，为消瘦、超重和肥胖患者提供免费营养评估、人体成分分析，并结合个体饮食习惯与生活方式，量身定制科学、精准的体重管理方案。虽名额有限但反响热烈，切实解决了群众体重管理难题。

线上直播跨界对话，科学减重不走弯路

5月22日中午，临床营养科、内分泌代谢科、普外科专家通过线上直播，以“重塑生命轻盈”为主题，从膳食调控、代谢机制到外科干预，全方位拆解减重难题，帮助观众理解体重管理的科学路径，为不同阶段减重人群提供可落地方案，直播期间互动踊跃，线上观看量持续攀升，打破时空限制扩大科普覆盖面。

从知识普及到行动倡导，2026年全民营养周活动让科学营养理念扎根民心。北京安贞医院将持续践行“以人民健康为中心”宗旨，深化健康促进服务，为提升全民健康素养、推进健康中国建设持续发力。